包含pod泵摘取的词条 运动后我的衣服感觉紧绷,这是否意味着我的肌肉在变瘦?首先，运动后身上的肉变紧是因为脂肪被转化为肌肉。肌肉比脂肪更结实，所以虽然体重没有下降，但是身材看起来会更紧致，显得瘦一些。其次，体重没变并不意味着没有瘦。因为肌肉比脂肪更重，所以即使体重不变，身体组成可能已经发生了变化，肌肉比例增加，...
